Analizza la tua beauty routine. Ci sono gesti a cui siamo così abituate da sembrarci impossibile il poter farne a meno, ma cambiare è positivo e offre benefici importanti.
Alcuni esempi? I capelli: più subiscono trattamenti traumatici maggiore
è il rischio di indebolimento e caduta. Le unghie: che possono
indebolirsi a causa dell’abuso della manicure. La pelle: soffocata da un
make up onnipresente. Ecco le cose da cui prendersi una pausa per fare il pieno di salute e bellezza e i rimedi intelligenti.
UNGHIE PIÙ FORTI
Prenditi una pausa dai trattamenti strong e passa a una manicure più
dolce. La prima cosa da fare per avere mani più belle? Smetti di
rosicchiare le unghie: lentamente torneranno a crescere più forti. Con
un bastoncino di legno d’arancio spingi indietro le cuticole e usa uno
smalto trasparente rinforzante.
CAPELLI PIÙ SANI – Piastra, permanente e messa in
piega? Stressano il capello. Cerca di alternare trattamenti di questo
genere a un look più naturale. Gioca con il volume grazie a un taglio in
grado di valorizzare il tuo viso. Un impacco settimanale a base di
latte e yogurt ti aiuterà a nutrire la tua chioma e avere capelli puliti
più a lungo.
AIUTO DALLA NATURA – Gli integratori a base di miglio
hanno effetto sui capelli e sulle unghie: li trovi sotto forma di
compresse, da assumere per un ciclo o due, soprattutto al cambio di
stagione. Grazie a una cura dall’interno in pochi giorni noterai la
differenza. Abbina gli integratori a uno shampoo per uso frequente,
consigliato se vai spesso in palestra o se vivi in una zona molto
inquinata.
ACQUA E SAPONE – Fondotinta, creme e trattamenti
intensi possono essere un’arma a doppio taglio. Evita il make up pesante
e lasciati tentare dal piacere di un trucco acqua e sapone. Colori
chiari e luminosi aiutano a mimetizzare le rughe e permettono
all’epidermide di risplendere. Scegli pochi prodotti di qualità: la tua
pelle ha bisogno di respirare ed… essere coccolata!
RIMEDI SALVA PELLE – Contro arrossamenti e screpolature
usa un sacchettino di organza o tulle dove avrai versato amido di riso e
farina d’avena, insieme a qualche goccia di un olio vegetale (per
esempio olio di lino, cocco, rosa mosqueta). Massaggiando il corpo con
dolcezza percepirai immediatamente una pelle più liscia e morbida. Cura
l’idratazione dall’interno: sì a tanta acqua, spremute di agrumi,
centrifugati e tè verde, ricco di antiossidanti.
TRUCCHI ANTI STANCHEZZA – Concediti un pediluvio
rigenerante per dare sollievo alle estremità e aggiungi qualche goccia
di olio essenziale di lavanda per rilassare corpo e mente. Una volta al
mese prova un impacco a base di henné: l’autentico è il rosso naturale,
ma lo trovi anche nelle versioni mogano, neutro e biondo, in cui è
mescolato a altre erbe. Rispetto alle tinte a base di ammoniaca non
danneggerà la tua chioma. I capelli acquisteranno riflessi intensi e
maggior vigore.
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