Rosmarino, salvia, timo e basilico: le conosciamo
soprattutto perche conferiscono buon profumo e sapore ai nostri piatti.
Oggi le scopriamo in una ricetta d’autore, in deliziosi involtini di scamone alle erbe, ma anche nei benefici per la nostra salute.
L’INGREDIENTE DELLA BELLEZZA –,
la salvia è ricca di proprietà salutari; il timo ha virtù antisettiche,
depurative, digestive e balsamiche, mentre il basilico rafforza il
sistema nervoso. LE PROPRIETA’ - Il rosmarino è
un antinfiammatorio e un disintossicante generale, rinforza il muscolo
cardiaco, la circolazione, ma è anche un prezioso ingrediente tonico per
il viso e per il corpo. La salvia ha tantissime proprietà:
antinfiammatorie, balsamiche, espettoranti. Passando la foglia fresca
direttamente sui denti si ottiene un buon effetto sbiancante. Il timo,
invece, aiuta per aiutare le vie aeree e bronchiali, e può alleviare il
mal di testa. Il basilico ha ottimi effetti digestivi e viene usato
anche nei casi di ansia o insonnia, rafforza il sistema nervoso, utile
nella tosse, bronchiti, asma. ll prezzemolo, infine, è un buon
diuretico, aiuta la circolazione e ha un certo apporto di vitamina C.
Aiuta a prevenire il diabete, asma e allevia alcuni disturbi legati al
ciclo mestruale.
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